?????因?yàn)橄募練鉁馗?，促使食物變質(zhì)快，細(xì)菌生長(zhǎng)、繁殖迅速。而現(xiàn)在大多數(shù)的家庭都喜歡使用空調(diào)，使房間長(zhǎng)期處在一個(gè)密閉的環(huán)境內(nèi)，由于空氣不流通，就容易使各種呼吸道病毒留置屋內(nèi)。另外兒童抵抗力較差，給病毒、細(xì)菌的入侵造成了有利條件，易患上呼吸道感染。?
? ??首先，家長(zhǎng)應(yīng)盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場(chǎng)所。因?yàn)楣矆?chǎng)所人流量大，細(xì)菌繁殖迅速，空氣流通不夠，很容易使小孩感染到病毒。其次如果家里已經(jīng)有感冒的大人，盡量避免與寶寶接觸，或在家時(shí)應(yīng)戴上口罩，以免將感冒病毒傳染給小孩。第三是應(yīng)多讓小孩喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。此外在夏季還不應(yīng)該吃過(guò)分油膩的食物，應(yīng)盡量給兒童吃一些清淡的食物，以調(diào)節(jié)腸胃，保持抵抗力。?最后也是最重要的，一定要讓小孩所處的環(huán)境保持透氣和通風(fēng)?？照{(diào)已經(jīng)成了夏季每個(gè)家庭的必備之物，但在空調(diào)給我們帶來(lái)涼爽的同時(shí)，它也給我們帶來(lái)了疾病，特別是對(duì)于抵抗力弱的小孩。為了使更多的家長(zhǎng)知道如何更好地預(yù)防小孩患上感冒，各位家長(zhǎng)一定要在使用空調(diào)時(shí)注意以下方面：

??? １、空調(diào)的溫度不宜調(diào)得過(guò)低，以防止小孩在進(jìn)出空調(diào)房間時(shí)室內(nèi)外溫差過(guò)大，造成血管擴(kuò)張或收縮。

??? ２、盡量不要使小孩長(zhǎng)時(shí)間呆在密閉的空調(diào)房間內(nèi)，如果實(shí)在要使用空調(diào)應(yīng)盡量使房間有一個(gè)門(mén)窗打開(kāi)，以保持室內(nèi)空氣流通。

??? ３、不要讓小孩處于出風(fēng)口，防止感冒。

??? ４、一天之內(nèi)最好保證小孩有一到兩個(gè)小時(shí)的室外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以呼吸新鮮空氣。